I corsi del centro yoga Anahata

Stagione 2011 - 2012

I corsi inizieranno

Lunedì 26 settembre 2011

La lezione di prova è libera e gratuita per tutti e può essere seguita in qualsiasi periodo dell'anno.

Lunedì e giovedì

09,15 - 10,30	Hatha yoga per principianti ed allievi
19,15 - 20,30	Hatha yoga per principianti ed allievi
20,30 - 21,45	Hatha yoga per principianti ed allievi

Martedì e Venerdì

18,15 - 19,30	Hatha yoga per allievi e principianti

Martedì

16,45 - 18,00	Yoga Preparto*

Giovedì

17,30 - 18,30	Yoga per bambini della scuola elementare **

Venerdì

19,30 - 21,00	Hatha yoga per allievi ***

2° venerdì del mese ****

21,00 - 22,00	Pranayama, Mantra yoga, esercizi di ascolto profondo e concentrazione *****

La prima lezione di prova, in qualsiasi periodo dell'anno è sempre gratuita.

I corsi possono essere iniziati in qualsiasi periodo dell'anno, previo colloquio con l'insegnante

*	Telefonare (0523/336715 - 339/2709918 - Silvia Parenti) per informazioni sull'inizio dei corsi e gli orari definitivi. Il corso può essere iniziato dopo il primo trimestre di gravidanza e previo colloquio con l'insegnante. Il numero minimo di partecipamti è di 5 gestanti.

**	Telefonare (0523/336715 - 339/2709918 - Silvia Parenti) per informazioni sull'inizio dei corsi. Il numero minimo di partecipamti è di 5 bambini. Il corso è in via di preparazione ed è ancora possibile variare il giorno e l'orario del corso, per venire in contro alle esigenze della maggioranza delle famiglie.

***	Il corso è rivolto esclusivamente ad allievi avanzati, che abbiano praticato Hatha yoga almeno per un anno consecutivo. Per i nuovi allievi è necessario un colloquio con l'insegnate, il quale deciderà liberamente se accettare o no il candidato a questo corso.

****	Gli incontri del venerdì sono completamente gratuiti ed aperti esclusivamente ai soci del centro. Poichè si seguirà un percorso progressivo, si invita gli aderenti di frequentare con assiduità gli incontri.

*****	**Mantra* : pratica tradizionale di recita o canto di piccole frasi per svuotare la mente e aiutare la concentrazione. *Pranayama* : tecnica yoga del controllo del respiro e delle energie sottili. Concentrazione ed ascolto profondo: semplici esercizi per canalizzare e focalizzare la mente. Una preparazione verso la meditazione

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Statuto

Centro Yoga Anahata
c/o Atelier di danza ........Via Scalabrini 19
29100 Piacenza
Tel. 0523/336715 - 339/2709918 (cell.)
http://www.centroanahata.org ...e-mail: info@centroanahata.org

Centro affiliato a Y.A.N.I.