Informazioni generali:
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- Per ottenere una lezione di prova gratuita, telefonare o inviare un whatsapp a Silvia, 339 2709928 oppure scrivere a info@centroanahata.org - I corsi incominciano giovedì 30 settembre 2021 e termineranno martedì 14 giugno 2022. Eventuali altri periodi di pratica possono essere concordati direttamente con gli insegnanti. L'interruzione per il periodo natalizio e pasquale verrà comunicato preventivamente. Eventuali altri periodi di chiusura saranno comunicati tempestivamente. - I corsi e gli
incontri sono rivolti esclusivamente ai soci del Centro
yoga Anahata, - per
partecipare ai corsi di Yoga è necessario consegnare
all'atto dell'iscrizione una fotocopia di un ..documento
di identità e del codice fiscale, un certificato medico
per attività sportiva non competitiva ..valido
per la durata del corso. - Le lezioni
perse possono essere recuperate esclusivamente nel
periodo di validità |
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*
= La meditazione
fa parte del percorso tradizionale del Raja Yoga, di cui
rappresenta gli ultimi tre gradini. Si inizierà
gradualmente con semplici esercizi di consapevolezza e
attenzione; con alcune visualizzazioni e semplici
meditazioni guidate. Al termine si potrà condividere le
proprie esperienze personali.
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I
corsi di Yoga del Centro Yoga Anahata
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I nostro corsi
riprenderanno
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| N.B.:
nel caso (speriamo improbabile) che il Governo imponga
nuovamente per motivi di sicurezza sanitaria la chiusura
delle attività in presenza nelle palestre, come nelle
stagioni passate garantiremo
in tempi brevi l'attivazione dei corsi di yoga
on-line con la piattaforma "zoom" e le stesse lezioni
verranno salvate su alcune pagine riservate a coloro che
avranno l'abbonamento in corso di validità. Tale situazione indipendente dalla nostra volontà non darà titolo a rimborsi di alcun genere o al prolungamento della validità degli abbonamenti stessi. |
| Lunedì |
| 09,15 - 10,30 |
Hatha
yoga per adulti (principianti ed esperti)
|
| 10,45 - 11,30 |
Incontro
di meditazione seduta e camminata nella pratica del Raja
yoga *
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| 19,15 - 20,30 | Hatha yoga per adulti (principianti ed esperti) |
| Martedì |
| 18,15 - 19,30 |
Hatha
yoga per adulti (principianti ed esperti)
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| 19,45
- 21,00 |
Hatha
yoga per adulti (principianti ed
esperti)
|
| |
| Mercoledì |
| 09,30 - 10,45 |
Hatha
yoga per adulti (principianti ed esperti)
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| 19,45
- 20,35 |
Pilates |
| 21,00 - 23,00 | Incontro settimanale di meditazione nella tradizione del Buddhismo Zen ** |
| Giovedì |
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Hatha yoga per adulti (principianti ed esperti) | |
| 19,15 - 20,30 | Hatha yoga per adulti (principianti ed esperti) |
| Venerdì |
| 18,15 - 19,30 | Hatha yoga per adulti (principianti ed esperti) |
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| Yoga preparto per gestanti |
| Telefonare
o inviare un whatsapp all'insegnante, Silvia Parenti (339
270 9918). Gli incontri possono essere iniziati abitualmente al termine del primo trimestre di gravidanza e previo colloquio con l'insegnante e positivo parere medico. |
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Informazioni importanti
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Associazione
Centro Yoga Anahata
Via Scalabrini 21 (Ospizi Civili), 29122 Piacenza https://www.centroanahata.org ............e-mail: info@centroanahata.org contatti: .339 270 9918 (cell. Silvia) - 0523 336715 (segr. tel.) |
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