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mudita yoga

Scarica il libretto dello Yoga per la meditazione


Associazione Centro Yoga Anahata
Via Scalabrini 19/21 (Ospizi Civili), 29122 Piacenza
https://www.centroanahata.org ............e-mail: info@centroanahata.org
contatti: .339 270 9918 (cell. Silvia) - 0523 336715 (segr. tel.)
affiliata CSEN

Lo spazio sconfinato del presente

Esplorazione meditativa degli spazi e dei silenzi

oltre le idee e i pensieri.

Giornate di consapevolezza presso il Centro Yoga Anahata, via Scalabrini 21 Piacenza
offerta dal
monaco Fabieu e dal sangha di Piacenza

Meditazione

Questo incontro è un’occasione per fermarsi e riconoscere una dimensione della nostra vita sorprendente e misteriosa.
Dietro i nostri giudizi, le nostre aspettative, i nostri progetti e le nostre memorie, si apre uno spazio vuoto dove la pace, la tranquillità e la gioia sono assolutamente gratuite.


Praticheremo la meditazione seduta, la meditazione camminata, il pasto in consapevolezza e riceveremo gli insegnamenti di Dharma da Fabieu (Phap Bieu) ordinato monaco sotto la guida di Thich Nath Hanh, vissuto per molti anni con la Comunità di Plum Village, diventato insegnante di Dharma nel 2018 e ora, da pochi mesi, residente in Italia per dedicarsi all'insegnamento e alla pratica della meditazione

 

Programma per domenica 12 novembre
dalle ore 9/9,30 alle 17,00

 La giornata di pratica sarà così organizzata:

ore  9/9,30 - 10,00: accoglienza e registrazione
         10,00 -              inizio dell'incontro e presentazione
                                  meditazione seduta
                                  insegnamento
                                  meditazione camminata all'aperto
         13,00 - 14,15  pausa per il pranzo
         14,30 -             rilassamento profondo
                   -  16,30  spazio per domande e risposte

Il programma è solo indicativo.

Come iscriversi:
inviare una mail di “partecipazione” entro mercoledì 8 novembre. Nel caso di superamento del numero massimo di iscrizione, le richieste successive verranno inserite in una lista di attesa. Per iscrizioni,scrivere preferibilmente un whatsapp a Elena, 338 508 9551, oppure una e-mail a ele.ripa98@gmail.com indicando nome cognome, numero di telefono, località di provenienza (perorganizzare eventuali condivisioni dell’auto). Riceverete un messaggio per conferma.

Per l’incontro è richiesta un’offerta di 15 €, che include un contributo per le spese dell’insegnante di Dharma. Naturalmente sono bene accette eventuali offerte.

Cosa serve: l'occorrente per sedersi in sala di meditazione
(tappetino/panchetto/cuscino ed eventualmente una coperta leggera). Per chi verrà in treno o con i mezzi pubblici offriremo tappetini e (fino a esaurimento) cuscini e/o panchetti

Portare un pranzo al sacco (vegetariano/vegano). Se lo desideriamo, potremo condividere il cibo che porteremo con gli amici e amiche. Il sangha di Piacenza offrirà qualche cibo e bevande.

Come arrivare con treno o auto:
vedi https://www.sanghapiacenza.org/dove.html
Purtroppoci troviamo in centro storico, che è ZTL anche di Domenica. Si consiglia di posteggiare al posteggio della Cavallerizza StradoneFarnese, (Vicino a Eataly) circa 500 m dal nostro Centro, oppure ai Chiostri del Duomo (30 m)

 

 


Programma per il sabato 11 novembre (pomeriggio)

Fabieu, nella sua gentilezza e generosità, offrirà anche una breve pratica nel pomeriggio di sabato 11, dalle ore 17,30 alle 19,00.

Questo non è un ritiro residenziale, perciò è riservato per chi abita a Piacenza o dintorni, oppure potrà provvedere autonomamente al proprio alloggio per la notte.

Per chi lo desidera, potremo poi cenare insieme. Sia per la pratica della serata che per la cena, è necessario prenotarsi, scrivendo preferibilmente un whatsapp a Elena,
338 508 9551
, oppure una e-mail a ele.ripa98@gmail.com indicando nome cognome, numero di telefono, località di provenienza (perorganizzare eventuali condivisioni dell’auto). Riceverete un messaggio per conferma.

Non è prevista una quota per la partecipazione alla pratica del sabato, ma dana, la generosità ci invita a lasciare un'offerta libera.


 Clicca qui per scaricare il volantino

Per domande o prenotazioni, puoi inviare a un whatsapp a Elena, 338 508 9551,
oppure una e-mail a
ele.ripa98@gmail.com