Associazione
Centro Yoga Anahata
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Ayurveda
significa letteralmente scienza della vita, ed è la
medicina tradizionale della cultura hindu. Si occupa pertanto
di preservare, curare e conservare la vita. Il termine vita;
non è inteso solamente dal preservare o curare le malattie,
affinchè l'uomo possa raggiungere una lunga vita, e morire
infine di vecchiaia. Vita è intesa nel senso più pieno
del termine, e comprede l'unione di tutte le manifestazioni
dell'universo: il regno minerale, vegetale, animale; la terra,
le stelle edi pianeti. Essa viene intesa come armonia del
cosmo, ed è intesa come un fenomeno globale, in cui tutte le
forze sono intimamente interconnesse. L'ayurveda si occupa
della vita in generale e non quella di un singolo uomo. Si
prede cura beninteso di un singolo individuo, ma sempre in
rapporto con il macro-cosmo. E solo quando il micro-cosmo
uomo; si armonizza con il macro-cosmo e vive in perfetta
sintonia con esso, trova la salute, intesa quindi in una
accezione estremamente più ricca di quella che normalmente noi
consideriamo, che in fondo non è molto di più che assenza di
malattia. Questa è la vera innovazione dell'ayurveda, difficile e ostica per noi occidentali, abituati a pensarci come esseri singoli che esistono in un contesto ma che in realtà non ne fanno realmente parte. Essa si sposa magnificamente con i sei darshana, le visioni del pensiero speculativo hindu, in cui lo yoga è perfettamente integrata. |
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I
tre dosha sono i principi fondamentali che regolano ogni
processo fisiologico e psicologico in ogni essere vivente.
In uno stato di equilibrio i tre dosha sono e quivalenti;
quando uno dei tre prende il sopravvento, si crea uno stato
di squilibrio, e quindi di malattia o malessere, sia a
livello fisico che psichico. Caratteristiche e squilibri dei dosha Vata:
la forza predominante che controlla gli altri due dosha,
senza il contributo del quale non ci sarebbe alcun
movimento, è quindi assimilato al vento. Nell'organismo
determina la trasfrormazione del cibo in energia, governa la
vista , la temperatura corporea, il coraggio,l'intelligenza
e la memoria. |
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Brevissima bibliografia Alcuni testi sull'ayurveda:
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