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mudita yoga

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Associazione Centro Yoga Anahata
Via Scalabrini 19/21 (Ospizi Civili), 29122 Piacenza
http://www.centroanahata.org ............e-mail: info@centroanahata.org
contatti: .339 270 9918 (cell. Silvia) - 0523 336715 (segr. tel.)
affiliata CSEN

Yoga al parco di Montecucco (Besurica)

Sabato 18 giugno,  dalle ore 09,00 alle 10,15 e

mercoledì 22 e 29 giugno, dalle ore 19,30 alle 20,45



 yoga al parco    Dopo questo lungo periodo in cui abbiamo potuto praticare solo attraverso internet rimanendo separati, finalmente potremo trovarci e praticare in sicurezza all'aperto, nel parco di Montecucco, bello, tranquillo e ospitate, presso il quartiere della Besurica.

Praticheremo insieme semplici asana, qualche tecnica di pranayama, brevi meditazioni, adatte anche ai principianti.  Gli incontri dureranno circa 60/75 minuti.

Gli incontri sono gratuiti, aperti anche a coloro che non sono ancora soci del centro, ma è richiesta la prenotazione, scrivendo un whatsapp al numero 339 2709918 (Silvia o scrivendo una mail a info@centroanahata.org).
     
     

 

 Cosa è necessario portare: per motivi di igiene,  ognuno di noi deve portare il proprio tappetino o/e salvietta ed eventuale cuscino. Se si è sensibile alle zanzare, uno spray repellente. 


 Come arrivare: da Piacenza: percorrere via Veneto verso la periferia. Alla prima rotonda della Besurica (quella con l'aratro), girare a destra e lasciare l'auto nel parcheggio adiacente al parco ed entrare dall'ingresso laterale. Percorrere il sentiero principale per circa 250/300 metri. Si vedrà sulla propria sinistra una colonnica rosa dell'acqua, girare nel viottolo che porta al prato dove praticheremo yoga.
Nel caso di problemi, telefonare a Silvia (339 270 9918
)
 Si prega di arrivare puntuali per non disturbare quando la lezione è già iniziata.

In caso di maltempo la lezione verrà sospesa e l'appuntamento sarà per la data successiva.