Seminari di yoga della stagione 2011/12

I seminari sono un momento importante per ogni praticante: per alcuni giorni si interrompe la quotidianità e ci si immerge in un ritmo lento, scandito dalla natura stessa. Si ha la possibilità i praticare con calma, approfondendo aspetti della disciplina che spesso per motivi di tempo sono posti in secondo piano.

Normalmente i seminari iniziano alle ore 10,00/11,00 del primo giorno e terminano alle ore 17,00/18,00 dell'ultimo.

Si eseguono pratiche di Hatha yoga, ma si dedicherà ampio spazio a pranayama, mantra yoga, concentrazione e meditazione, in armonia con le varie ore del giorno, oltre che approfondimenti teorici del temi dell'incontro.
Gli incontri sono rivolti anche a principianti, purchè conoscano i rudimenti della pratica yoga.

Gli incontri sono guidati da Silvia Parenti e Riccardo Grosso. Per informazioni e prenotazioni, contattare il numero 0523/336715 o 339/2709918 o scrivere a info@centroanahata.org

Una giornata di pratica intensa, e allo stesso tempo rilassata.
Al mattino, dalle 10 alle 13, tre ore di hatha yoga e pranayama; nel pomeriggio pratica di mantra e concentrazione con musica dal vivo del duo Stiersen-Akshan

Clicca qui per maggiori informazioni.

Yoga per la nuova stagione

Seminario yoga di primavera

presso Pian dei Ciliegi,
Montesanto di Pontedell'Olio (PC)

sabato 17/domenica 18
marzo 2012

La primavera è un delicato momento di passaggio, non solo per la natura, ma per noi stessi, che siamo immersi, anche se inconsapevolmente, in essa.

Proponiamo un fine settimana di hatha yoga, mantra, pranayama e semplici tecniche di consapevolezza e meditazione.

Clicca qui per maggiori
informazioni